rice cake

Çocuklar için sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık tepsisi nasıl yapılır

Çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık fikri mi arıyorsunuz? Snack Platter’ı keşfedin: kolay, eğlenceli ve besleyici şeylerle dolu. Bu makaleye sponsor olduğu için Wish Farms’a teşekkürler. Pink-a-Boo da dahil olmak üzere çilek üreten 4. nesil bir aile çiftliğidir.® Pineberries, yukarıdaki tabakta yeni toz pembe meyveler. Bir diyetisyen olarak çok fazla soru alıyorum: şeker toksik midir? (Hayır.) …

Çocuklar için sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık tepsisi nasıl yapılır Read More »

Akdeniz Makarna Salatası – Badem Yiyen

Bu güzel ve renkli Akdeniz Makarna Salatası Pikniğe her zaman açığız. Akdeniz sebzelerinin katmanları, makarna ve demlenmiş güneşte kurutulmuş domates sosuyla harmanlanır ve size 30 dakikadan kısa sürede mükemmel bir yaz garnitürünü sunar! Kimisi yaz, kimisi piknik mevsimi diyor. Ben buna makarna salatası mevsimi diyorum! Ilık yaz güneşi ve güneşli hava her zaman bu Akdeniz …

Akdeniz Makarna Salatası – Badem Yiyen Read More »

Sanal iş günleri için sağlıklı bitki bazlı öğle yemekleri hazırlayın

Bu en iyi 5 ipucu ve tarif fikriyle, yoğun sanal iş günleriniz için nasıl sağlıklı, lezzetli ve kolay bitki bazlı öğle yemekleri yapacağınızı öğrenin. Arka arkaya Zoom aramaları, son teslim tarihlerini zorlamak ve e-posta yığınları, sanal olarak çalışırken iş günlerini telaşlı hale getirir. Yürüyüş talep eden evcil hayvanları ve okuldan eve aç çocukları ekleyin ve …

Sanal iş günleri için sağlıklı bitki bazlı öğle yemekleri hazırlayın Read More »

10 Keto Tavuk Budu Tarifleri

Bu tarif toplaması, her durum için 10 keto tavuk uyluk tarifi içerir! Kolay hafta içi yemekleri, aile barbekü tarifleri, ocak üstü akşam yemekleri ve daha fazlası! Bu tarifleri harika yapan nedir? Ailem çok tavuk yiyor – kolay, protein dolu, çok yönlü ve çocuklarım buna bayılıyor! Bazen tavuk gerçekten sıkıcı olabiliyor, Bu yüzden tüm ailenizin bayılacağı …

10 Keto Tavuk Budu Tarifleri Read More »

Gençlerde esrar kaynaklı beyin hasarı geri döndürülemez olabilir

Amerikan Pediatri Akademisi’nin Esrarın Yasallaştırılmasına Muhalefeti Sadece Reefer Çılgınlığının Tekrarı mı? ” Dan beri ticaricilik esrar [in Colorado]adolesanlarda ve genç erişkinlerde kullanımının artırılmış önemli ölçüde”, tek bir yılda bildirilen %50’ye varan artışla. Abuna göre Amerikan Pediatri Akademisi’nde “Esrar dır-dir gençler için iyi huylu bir ilaç değil. Ergen beyni her zaman gelişimve marihuana anormal beyin gelişimine …

Gençlerde esrar kaynaklı beyin hasarı geri döndürülemez olabilir Read More »

Cep telefonları bilişsel işlevleri etkiler mi?

Dünya Sağlık Örgütü, cep telefonu radyasyonunun beyin tümörlerine neden olabileceği sonucuna vardı, peki ya bilişsel işlev üzerindeki etkileri? “Şu anda yapmıyoruz bilmek RF’ye maruz kalmanın kanser ve diğer olumsuz sağlık etkileri riskinin tam olarak ne dereceye kadar arttığını [radiofrequency] cep telefonları, akıllı sayaçlar ve diğer kablosuz cihazlar. Videomda beyin tümörü verilerini araştırdığımı hatırlarsınız. Cep telefonu …

Cep telefonları bilişsel işlevleri etkiler mi? Read More »

Hareket Etmenizi Sağlayacak En İyi 4 Egzersiz Sınıfı | fitness ve daha fazlası

Yardıma ihtiyacın var mı spor salonu rutinine bağlı kalmak? Yalnız değilsin! Grup fitness tam da aradığınız cevap olabilir. Tatillerin hızla yaklaşması ve cazibenin artmasıyla, wEn iyi egzersiz sınıfları listemizi derledik tutmak hareket et ve hepsi motive yıl uzun. zumba Zumba bir Her zaman tercih. Eğlenceli ve enerjik bir dans dersi tasarlanmış her yaştan ve beceri …

Hareket Etmenizi Sağlayacak En İyi 4 Egzersiz Sınıfı | fitness ve daha fazlası Read More »

Dinozor Kale ve Kırmızı Lahana Test Edildi

Dinozor lahana ve kırmızı lahana teste tabi tutulur. LDL kolesterol dır-dir kötü, ancak oksitlenmiş LDL akran olmak daha da kötüsü. Diyetimizin rolü ne olabilir? “Meyve ve sebze tüketiminin arttığı bildirildi. azaltmak KVH geliştirme riski” – kardiyovasküler hastalık, kalp krizi ve felç. Bu kısmen, sağlıklı bitki gıdalarında bulunan ve LDL kolesterolün oksidasyonunu önleyen tüm antioksidanlardan kaynaklanıyor …

Dinozor Kale ve Kırmızı Lahana Test Edildi Read More »

Gün boyunca atabileceğiniz 5 sağlıklı atıştırmalık | sağlıklı atıştırmalıklar, sağlıklı yaşam tarzı, protein cipsleri ve daha fazlası

İster evde kal, ister geçmeyi dene sizin vardiya sağlıklı atıştırmalıklara ihtiyacınız olacak yakında seni önlemek için ulaşmak o cips torbası için. İşte bir listesi 5 sağlıklı atıştırmalıklar sizi gün boyu tok ve tatmin etsin: 1. Smoothie’ler Smoothie birn kolay yol güne sağlıklı proteinle başlayın ve hatta gizlice lifli yeşil sebzeler. Hatta bir ikramiye bile yapabilirsiniz …

Gün boyunca atabileceğiniz 5 sağlıklı atıştırmalık | sağlıklı atıştırmalıklar, sağlıklı yaşam tarzı, protein cipsleri ve daha fazlası Read More »

Sezgisel Yeme İçin Farkındalık Meditasyonu Uygulamasına Nasıl Başlanır – Columbia SC Kayıtlı Diyetisyen

Bununla birlikte, yapamıyorsanız, meditasyon yapmayı hatırladığınız veya meditasyonun faydalı olacağını düşündüğünüz günün rastgele zamanlarına dahil etmek sorun değil. Başlangıçta bir rutine sahip olmak bana yardımcı olsa da zamanla bundan uzaklaştım. Şimdi, kafam biraz gevşekse, müşteriler arasında 5 dakikalık bir meditasyon yapabilirim veya geceleri veya müşterim olmadığında yönetici günlerinde meditasyon yapmak daha uzun sürer. Yeni başlayan …

Sezgisel Yeme İçin Farkındalık Meditasyonu Uygulamasına Nasıl Başlanır – Columbia SC Kayıtlı Diyetisyen Read More »