Karides & Sebze & Sebze Levhası – Birkaç Aşçı

Bu Tavada Karides Yemeği, sadelik ve lezzetin özüdür! Akdeniz sebzeleri, limon ve beyaz peynir içerir. Fırın tepsisindeki bir yemek asla eskimez, değil mi? En son ocak gözü tasarımımızla tanışın: Akdeniz Karides Yemeği! Sulu karidesleri çeri domates ve lezzetli enginar gibi renkli Akdeniz sebzeleriyle birleştirin, ardından bir limon sıkın ve doyurucu bir beyaz peynir serpin. Orzo, …

Karides & Sebze & Sebze Levhası – Birkaç Aşçı Read More »

Çocuklar için sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık tepsisi nasıl yapılır

Çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık fikri mi arıyorsunuz? Snack Platter’ı keşfedin: kolay, eğlenceli ve besleyici şeylerle dolu. Bu makaleye sponsor olduğu için Wish Farms’a teşekkürler. Pink-a-Boo da dahil olmak üzere çilek üreten 4. nesil bir aile çiftliğidir.® Pineberries, yukarıdaki tabakta yeni toz pembe meyveler. Bir diyetisyen olarak çok fazla soru alıyorum: şeker toksik midir? (Hayır.) …

Çocuklar için sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık tepsisi nasıl yapılır Read More »

Akdeniz Makarna Salatası – Badem Yiyen

Bu güzel ve renkli Akdeniz Makarna Salatası Pikniğe her zaman açığız. Akdeniz sebzelerinin katmanları, makarna ve demlenmiş güneşte kurutulmuş domates sosuyla harmanlanır ve size 30 dakikadan kısa sürede mükemmel bir yaz garnitürünü sunar! Kimisi yaz, kimisi piknik mevsimi diyor. Ben buna makarna salatası mevsimi diyorum! Ilık yaz güneşi ve güneşli hava her zaman bu Akdeniz …

Akdeniz Makarna Salatası – Badem Yiyen Read More »

Hafif Kremalı İtalyan Sosu – Sağlıklı Mevsimlik Tarifler

Bu Hafif Kremalı İtalyan Sosu, şişelenmiş az yağlı veya hafif soslara harika bir alternatiftir ve geleneksel Kremalı İtalyan Sosu’ndan çok daha düşük kalorilidir! Hazırlanması 10 dakikadan az sürer ve porsiyon başına sadece 59 kalori içerir! Bu tarifi ilk olarak 12 Şubat 2015’te paylaşmıştım. Bugün tekrar sizlerle paylaşmak için yazı ve fotoğrafları güncelledim. Tarif değişmeden kalır. …

Hafif Kremalı İtalyan Sosu – Sağlıklı Mevsimlik Tarifler Read More »

Çilekli Mojito {Kolay ve Canlandırıcı!} – WellPlated.com

Bu kolay ile yaz ısınırken serinleyin çilekli mojito Yemek tarifi. Meyvemsi, ferahlatıcı ve bir sonraki barbekünüz için ölçeklendirilmesi kolaydır. Daha sonra kullanmak üzere bu tarifi Pinterest’e sabitleyin İğnele!0 Taze yapılmış çilekli mojito, özellikle yaz aylarında en sevdiğim kokteyl tariflerimden biridir (bu Jalapeño Margarita hemen arkasında). Kiminle veya nerede olursam olayım, elimde bir mojito (veya bir …

Çilekli Mojito {Kolay ve Canlandırıcı!} – WellPlated.com Read More »

Air Fritöz Tavuk Uylukları {CRISPY Skin and JUICY Meat} – WellPlated.com

Evimizin etrafındaki yeni din Hava fritöz tavuk uyluk. Dışı inanılmaz gevrek ve içi etli, en isteksiz kemikli tavuk fanatiğini bile yapacaklar. Daha sonra kullanmak üzere bu tarifi Pinterest’e sabitleyin İğnele!0 Biliyorum çünkü ben biriydim. Bu Air Fritöz Tavuk Uyluklarını Kemikli ve Derili pişirdiğimden beri, karanlık tarafa dönüştüm. İçinde olduğu gibi, koyu et. Sulu olmaları, satın …

Air Fritöz Tavuk Uylukları {CRISPY Skin and JUICY Meat} – WellPlated.com Read More »

Sanal iş günleri için sağlıklı bitki bazlı öğle yemekleri hazırlayın

Bu en iyi 5 ipucu ve tarif fikriyle, yoğun sanal iş günleriniz için nasıl sağlıklı, lezzetli ve kolay bitki bazlı öğle yemekleri yapacağınızı öğrenin. Arka arkaya Zoom aramaları, son teslim tarihlerini zorlamak ve e-posta yığınları, sanal olarak çalışırken iş günlerini telaşlı hale getirir. Yürüyüş talep eden evcil hayvanları ve okuldan eve aç çocukları ekleyin ve …

Sanal iş günleri için sağlıklı bitki bazlı öğle yemekleri hazırlayın Read More »

Hava Fritözü Tempeh – Badem Yiyen

Bitkisel proteinler hiç bu kadar lezzetli olmamıştı! Tempeh Fritöz 10 dakikadan kısa sürede yemeye hazırdır ve yapışkan, lezzetli bir sosla kaplanır. Tek başına yiyin veya karıştırılmış patates kızartması ve tahıl kaselerinde protein takviyesi için kullanın. Tavayı atlayın ve bunun yerine Air Fritöz Tempeh için kızartın. Yağ veya marine gerektirmeden çıtır tempeh şeritlerinin tadını çıkarmanın en …

Hava Fritözü Tempeh – Badem Yiyen Read More »

10 Keto Tavuk Budu Tarifleri

Bu tarif toplaması, her durum için 10 keto tavuk uyluk tarifi içerir! Kolay hafta içi yemekleri, aile barbekü tarifleri, ocak üstü akşam yemekleri ve daha fazlası! Bu tarifleri harika yapan nedir? Ailem çok tavuk yiyor – kolay, protein dolu, çok yönlü ve çocuklarım buna bayılıyor! Bazen tavuk gerçekten sıkıcı olabiliyor, Bu yüzden tüm ailenizin bayılacağı …

10 Keto Tavuk Budu Tarifleri Read More »

Ağır metal kaynaklı idrar testleri bir aldatmaca mı?

Cıva gibi ağır metallerin vücut yükünü test eder. “idrar seferberlik testleri”, “provokasyon testleri” ve “provokasyon idrar testleri” sadece bir aldatmaca mı? Çevresel risk faktörleri, yani genetik olmayan risk faktörleri, yanak otizmde önemli bir rol oynar. Aynı DNA’yı paylaşan tek yumurta ikizleri, durumun yarısından fazlasını paylaşamaz. Kurşun, cıva, PCB’ler gibi kalıcı organik kirleticiler veya “beyinde proinflamatuar …

Ağır metal kaynaklı idrar testleri bir aldatmaca mı? Read More »